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Réflexologie podaleIl s'agit d'une technique visant à mobiliser les processus d'autoguérison du corps par la stimulation de zones et de points réflexes situés sur les pieds (réflexologie podale), les mains, le visage (réflexologie faciale), la langue, l'oreille (auriculothérapie) ou les fosses nasales (réflexologie endo-nasale ou sympathicothérapie).

Les différents systèmes qui composent l'organisme humain (respiratoire, digestif, nerveux, cardiovasculaire, endocrinien, musculo-squelettique, uro-génital, etc.) sont représentés sur ces zones réflexes. Elles sont stimulées en exerçant une pression soutenue avec la pulpe des doigts ou à l'aide d'un stylet dans le cas de l'auriculothérapie et de la réflexologie endo-nasale. Cette manipulation permet de “connecter” avec l'organe correspondant à la zone réflexe traitée et de localiser les possibles tensions ou déséquilibres, qu'ils soient physiologiques, psycho-émotionnels, mentaux ou énergétiques. On obtient, à la fois, un effet relaxant, revitalisant et harmonisant.

SympathicothérapieAinsi, la réflexologie peut être appliquée afin d'activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les toxines et impuretés (points réflexes de Knap), stimuler les émonctoires, réguler le système nerveux et favoriser l'homéostasie. En plus, elle améliore les surcharges musculaires et ostéo-articulaires, les déséquilibres hormonaux, les troubles causés par le stress (mal de tête, migraine, congestion...), les gênes digestives, les affections respiratoires, urinaires, etc. Même s'il s'agît d'une thérapie sans risques, il faut prendre certaines précautions pendant les trois premiers mois de grossesse et, en cas de doute, consulter un bon thérapeute.

La réflexologie est, avant tout, une technique préventive qui permet au corps de trouver son équilibre et la libre circulation de l'énergie vitale sur tous ses plans. Elle peut se combiner parfaitement avec d'autres thérapies.

 

* La réflexologie n'exclue ni ne remplace tout traitement médical ou pharmacologique.

 

POUR EN SAVOIR PLUS:

  • Kunz, Barbara et Kunz, Kevin. Réflexologie pour les mains et pour les pieds. Éditions Le courrier du livre, 2011.
  • Bobin, Daniel. La sympathicothérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
  • Meunier, Mireille. L'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire. Éditions Trédaniel, 2007.